大宋的皇家典籍果然十分丰厚,曾云风在其中找到了很多关于武学以及道学佛家的理论,并从中汲取了一部分作为自己武学根基。
曾云风还在很多医学典籍中发现自己原先所发现的经脉脉络,在这些医学典籍中也略有提及。于是一场关于经脉修炼就此开始,曾云风在离开桃花岛之前就已经打通了很多经脉。
经过这一段时间的修行,终于已经到了曾云风打通任督二脉中其中一个任脉的关键时刻。任脉是奇经八脉中贯通气海的一个重要经脉,根据黄药师所说打通此经脉,就能让自己的真气增加至少一倍,曾云风对此报之以极为浓厚的期待,经过一番的修行之后,曾云风正式开始打通任脉。
任脉的打通可以说是水到渠成,并没有花费曾云风的什么功夫,因为多年的习武的积累,任脉贯通十分轻易就做到了。
在大宋的修史馆的时候,曾云风不仅发现了很多道家典籍佛家典籍,还有一些黄教典籍,其中就有十分出名的龙象般若功,其中提到的理论和曾云风原先所学的完全不一样。
龙象般若功所提及的并不是炼精化气,而是化气为精,融于自身,所以才有了其中的练到三层七层十层所体现的十龙十象之力,这是对身体的精炼,而且这曾云风在很多道家典籍的也看到了类似的说法,看来武功不仅仅是练精化气,也需要养精气。
经过一番整合,曾云风融合了道家的佛家的以及龙象般若功的一部分,创立了一部新的内功心法,用于用于孕养自身身体的五脏以及身体的各个经脉,来提高身体的精气。
提高身体精气并不仅仅是孕养而已,根据曾云风师父黄药师所说,在未达到先天之前,人体不能够从外界直接摄取天地元气,以滋养自身,那么只能从食物以及药物中摄取精华,来进行蕴养。
于是乎最近曾云风的饮食结构就发生了很大的改变,结合了现代的一些生理学的要素,曾云风开始对自己的膳食进行调整,尽量补充蛋白质脂肪维生素,以及各种微量元素。
补充的量是一般正常人的三到四倍,曾云风把自己从这几门功夫中提炼而形成的功夫叫做滋阴功,这种功夫的前期见效非常之快。
在曾云风开始修炼这门功夫的前半个月,身体就开始发生巨大变化。曾云风将这门功夫一共分为九层,每三层,就是一个量级。
前半个月,曾云风的身体发生了虬结肌肉的出现,身体脂肪含量快速下降,身体肌肉开始大量增多,身躯渐渐魁梧,并且身高长高了大概五到六公分。
后面两个月,身体肌肉开始渐渐收束到一起,形体并不像原先那么魁梧,头发生长速度和指甲生长速度开始加快,在第四个月,这门功夫终于到达第一个量级第四层时,发生了
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