成才爬过去之后,得意的看着正在准备的叶飞,心想跑步没跑过你,引体向上也没超过你,那是因为你每天都在加练这些东西。
可是这个匍匐前进,靠的就是身体的灵活性与协调性,我可是从小在山洞里面爬出爬进的人,没有人能够爬过我成才。
叶飞看到成才用得意的小眼神看着自己,心想这小伙子还是打少了,居然敢跟我翘尾巴,改天找个机会再打一次。
成才忽然打了一个冷颤,感觉好像哪里不对劲,有一种恶意包围着自己。
叶飞走到开始的位置,说:“报告,新兵叶飞,战术动作考核准备完毕,请指示。”
“开始。”
每次考核之前必须要报告,尤其是像这种要卡时间的,就更要报告。
要不然你直接卧倒钻进去匍匐前进,别人还没有开始掐表,这种成绩怎么能算?。
只能等你爬出来之后,让你重新回到起点开始爬,谁让你这么着急。
一般第一次的状态是最好的,体力完好,精神集中,人也足够紧张,为了考出好成绩,会全力以赴。
当然许三多对这种一紧张就会出错的人来说,第一次是最不好的,只有n次之后,才最好。
叶飞卧倒的时候,使用了一个小技巧,反正已经开始算时间了,所以双腿用力一蹬,先向前滑了几米,借着这个力,匍匐前进几下爬出了40厘米高的低桩网。
刚出去的时候,千万不要着急,换侧姿匍匐,因为转换身体的时候最容易碰线,导致加时。
所以等到整个身体爬出40厘米高的低桩网之后,叶飞立刻转换身体,再次用了一个小技巧,用一条大腿快速的蹬了一下地面前进了一两米。
通过了60厘米高的低桩网后,还是不能着急换姿势,等到整个身体都出去之后,才能切换高姿匍匐。
高姿匍匐的时候,屁股千万不能翘的太高,是最容易碰线的地方,所以一定要平。
叶飞最讨厌拿着装备高姿匍匐,因为高姿匍匐的时候,要把枪用两个手抓着,双肘双膝着地行走,非常难受。
不过难受也得忍着,想要快,双肘双膝交替的速度一定要非常快,造成的后果就是,双肘双膝接触地面的部位砸在地上非常疼。
不过半年之后爬出了老茧就不疼了,对于只练习了几个星期的新兵来说,双膝双肘上的伤还没好呢。
叶飞爬出低桩网,手刚出去的一瞬间,立刻像个毛毛虫一样,腹部用力,双膝快速的向前拱了一下。
把整个身体带出地桩网,立刻含着胸站了起来大步的往前冲,步子越大越好。
最后十米跃进,就是最能弥补时间的,就算你匍匐前进,慢一点,出来的一瞬间跑快一点,是能抢回一点时间的。
快到终点的时候,叶飞一个前扑,人还在半空中的时候就叫了一声好。
这个技巧,
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