华尔兹,又称圆舞,是一种自娱舞蹈形式,如同名字一样,以旋转为主,还演变出复杂多姿的舞步,其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同,只是节奏和风格不同。.更新最快再加四大技巧(反身、摆荡、倾斜、升降)在华尔兹中得到全面和充分的体现,所以它被列为学习国标舞的第一舞种。
华尔兹用w表示。也称“慢三步”。具有优美、柔和的特质,舞曲旋律优美抒情,节奏为3/4的中慢板,每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环,但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作,结合身体的反身、摆荡、倾斜、升降带动舞步移动,才能使舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。
现在大厅演奏的是小约翰施特劳斯的《维也纳森林的故事》圆舞曲。乐曲的开始是一段很长的序奏。两支圆号的旋律描绘了优美动人的风景,双簧管和单簧管吹出抒情流畅的曲调,像是牧人的牧歌和角笛。朵老板腰部挺的笔直,她从小就在各种舞会上出没,对这种外国经典名曲非常熟悉,才开始的音乐有点急促,是给跳舞人准备的时间,随着急促的音乐过去,朵老板和严老板已经调整好了姿势。
钟声的响起,使音乐增加了很多光彩。然后,大提琴缓缓奏出第一圆舞曲的主题动机,作为全曲的引子。大提琴浑厚的音调、圆号美丽的牧歌和长笛玲珑的装饰音节,构成了一幅极美妙的且色彩斑斓的音画,十分优雅动人。音乐声缓慢下来,朵老板抚着严老板的手臂,脚步随着节拍跳动,三拍一个挪移、一个小跳、一个大跳,紧接着随着音乐节拍旋转,而严老板是时地挽住她的腰,朵老板的身姿连绵起伏,在空中划出一条美妙的曲线。周围跳舞的人不由自主地给他们让开了一个场地,惊讶于他们曼妙的舞姿,和心有灵犀的配合,无论多么复杂的舞步到他们这就顺理成章的随着脚步流转出来。
期间随着音乐的起伏,快慢,还夹杂着探戈的奔放,让周围观看的人群不由震惊,相比较而言,自己的舞蹈倒像是小猫学步了。
紧接着齐特尔琴的加入更增添了浓厚的奥地利民族色彩,这种特色型乐器拨奏出这首圆舞曲中最主要的一段旋律,轻柔而华美,仿佛晨曦透过浓雾照进维也纳森林,还伴随着鸟儿们婉转的鸣叫。最后,序奏时的“齐特尔琴”动人的旋律重新出现,引人再一次回顾维也纳森林的各种美丽景色。而朵老板和严老板的华尔兹也在这时候结尾,以一种探戈的结尾,朵老板的身材如同猫一样向下柔软的弯着,重心全放在严老板的手臂上,一种非常
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